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【体験・ご入会のお問合せ&お申込み】
TEL(082)842-7771
メール culturetown.kouyou@gmail.com
住所 広島市安佐北区亀崎1-6-6 フジグラン高陽別棟2F
営業時間 10:00~20:00(日・祝休み)


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まだまだ寒い日が続きますが、みなさまお元気でしょうか043.gif
先日 【アートクレイシルバーで作る銀のアクセサリー】 の1回完結講座が行われ
外の寒さを忘れ、楽しくおしゃべりしながらも集中して ステキな星の結晶の形の
ペンダントトップを作られましたよ♪♪

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【アートクレイシルバーで作る銀のアクセサリー】

講 師 / 好川 あけみ
 

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by culturetown-kouyo | 2015-01-31 14:26 | 【文化講座】

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今日はウェーブストレッチエクササイズの体験会が行われました。

講師は笑顔がとびっきり元気な若林里恵先生。
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ウェーブストレッチって何?調べてみました・・・
【ウェーブストレッチとは
しなやかな心と体作りを目指しますトータルコンディショニングプログラムです。】
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このようなリングを使って行うエクササイズということです。
軽くてコンパクト!日常生活に取り入れやすい点もいいですね。

かの有名な『カーヴィーダンス』樫木先生もご愛用されているようです!
さて、その使い方は?
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第2の心臓と呼ばれるふくらはぎをもんでみたり、
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膝裏を伸ばしたり、股関節を広げてみたり。
お腹や肩甲骨などコリをほぐし、しなやかなボディーを作る動きがたくさんありました。

テレビを見ながら、運転しながらでも、どこでもエクササイズできるお手軽感もとてもいいですね。

若林先生からは効果的な使い方のポイントを教えて頂けるだけでなく、自分の体の声に
向き合う時間を頂けるようなリラックス度も高い講座です。

これからスタートする講座ですので、ぜひご一緒にいかがですか?

【ウェーブストレッチエクササイズ】

第2・4 水曜日 11:00~12:00
月謝/3,240円
講師/若林 里恵










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by culturetown-kouyo | 2015-01-28 14:28 | 【健康講座】

新年のおすすめ講座

   さあ、2015年スタート!

   今年こそ新しい事にトライしてみよう!と思っているあなたに
   1回完結の講座1月スタートの新講座のご紹介です!

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   その他にもたくさんの講座がありますよ♪
   まずは体験されてみて下さい。
   分からない事がございましたら、なんでもお気軽にお問合せ下さい!
   スタッフ一同、お待ちしています。
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by culturetown-kouyo | 2015-01-05 19:30

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新年 明けまして おめでとうございます!

年末は雨 そして雪のお正月…皆様どのような年越しをされましたか?

 カルチャータウン高陽校は、本日5日よりスタートです!!

 まだまだお正月気分は抜けない方もいらっしゃるかもしれませんが、年の初めに何かを始めて
 すばらしい2015年になりますよう、張り切っていきましょう!

 今年もどうぞ宜しくお願い致します♪ 

 
                   スタッフ一同





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by culturetown-kouyo | 2015-01-05 10:59 | ★☆お知らせ☆★

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by カルチャータウン高陽校